Categoria: Exercícios & Dieta

Você é dessas que ama produtos naturais? Além de gostosos, eles ainda trazem ótimos benefícios para a saúde e ajudam a emagrecer. A biomassa de banana verde é um deles, uma opção funcional e...

Vira e mexe a dieta do carboidrato está em evidência. Seja por algum especialista que indica ou por uma celebridade que revela que emagreceu com esse método, o fato é que ela chama a...

Exercício físicos são essenciais para emagrecer. Quando eles são potencializados, é melhor ainda, desde que sejam feitos da forma correta e sem exageros. Atualmente, muitas pessoas têm feito aeróbico em jejum (conhecido como AEJ)...